日別アーカイブ: 2018年10月11日

不快な頚椎ヘルニア症の方が

俗に言われる猫背の状況だと、頭を支えなければいけない首にしょっちゅう大きな力がかかっていることになって、慢性化した肩こりとなってしまうので、嫌な肩こりを綺麗に解消するには、何はともあれ慢性的な猫背を解消するのが重要なポイ… 続きを読む »

疲労回復において重要なのが

「ずっと健康のままでいたい」とおっしゃる人にとって、気に掛けたいのが生活習慣病なのです。でたらめな生活を送っていると、徐々に身体にダメージが蓄積され、病気の元凶になるわけです。 健全で長生きしたいのであれば、バランスが考… 続きを読む »